Minceur

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Faire du régime végétarien un mode de vie, pas une punition

Les avantages d’un régime végétarien Opter pour un régime végétarien comporte de nombreux avantages, tant sur le plan personnel que collectif. En premier lieu, les[…]

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Enfants et adolescents : peut-on leur proposer un régime à calories négatives ?

Compréhension des régimes à calories négatives Les régimes à calories négatives reposent sur l’idée que certains aliments nécessitent plus d’énergie pour être digérés qu’ils n’en[…]